Aquafitness

Cours à dominante musculaire pour tonifier et dessiner tout le corps avec du matériel spécifique offrant une résistance modérée associé à un travail cardio-vasculaire. Il n'est pas necessaire de savoir nager.

Bénéfices

• Meilleure tonicité des zones féminines rebelles
• Amélioration du galbe haut et bas du corps.

Durée du cours : 45 minutes au grand et petit bassin

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Niveau du cours : intense

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