Aqua HIIT

Enchainez un maximum d'exercices entre chgaque cycle ! Pas de repos, mais une récupération en faible intensité pour ne pas perdre le rythme ! 

Bénéfices

  • 100% cardio pour brûler un maximum de calories ! 

Durée du cours : 60 minutes, objectif zéro pause ! 

Niveau du cours : très intense

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